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2021年5月22日 (土)

深北緑地


今朝はランニングで深北緑地へ。しっかり、治水公園の機能を果たし、寝屋川流域を守っていました。画像は南側で、北側は普段通り問題なく使えます。


ここ2週間、腰痛に悩まされ鍼灸接骨院へ。ずいぶん良くなりました。間違いなく運動不足と椅子での作業を続けたのが良くなかったと思っています。

今はバランスボールで体幹を鍛えながら作業をしています。
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