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2015年1月10日 (土)

とんど、欠席しました

 今日は、私の地区でもとんど焼きが行われました。
区長にうかがいますと、
例年になく大勢の方が集まられたそうです。
私も参加して、多くの方に新年のご挨拶をしたかったのですが、
喪中のため、正月のしめ縄もしていないのに、
しめ縄を燃やしたりする行事に参加するのはどうかと思い、
欠席させて頂きました。申し訳ございません。

 さて、今日は久しぶりに明るい時に走ることができました。
第二京阪道路を北へ交野ドームまで行って折り返しのコースです。
あとでGPS付きランニング用時計のデータをパソコンで見ますと、
0〜5kmが29分57秒、
5〜10kmが29分16秒、
10〜15kmが28分47秒。
アップダウンの多い厳しいコースではこれが限界でした。

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