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2014年11月22日 (土)

検査結果

 2014年の健康診断結果がでました。
政治に関わるものとして、
健康でありたいと日々願っており、
今年は健康宣言ができるかと思っていましたが、
ダメでした。

 議員になった最初の年、46歳でしたが、
全ての数字に問題がなかったのですが、
そこから落ちるように検査の数値が悪くなっていきました。
その後、医者からすすめられて走りだしたのですが、
まだまだですね。
ちなみに2011年はまだ走ってませんでしたので、
比較すれば中性脂肪が減りはしましたが。

 どうすれば、コレステロールの数値が下がるのか、
特に悪玉コレステロールの下げ方は???
どなたかご教授ください。

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