セミナー＆手すり

　走るパターンも、一週間に５km、5km、10kmを
走らない日を交互に入れながらするのが効率が良い様です。
続けて走っても年なんで疲れがたまるだけみたいですね。
で、昨夜は10km走りましたんで、今夜は走りません。
って言いますか、午後から淀屋橋まで電車で
セミナーを受講しに行ったのですが、
ずーっと足がだるかった(^_^ゞ

　３時間で４コマ受講し、
メインテーマは
「地域崩壊を防ぐ
シティー・マネージャー
への期待」で、コマ単位は
１、シティー・マネージャーが
　　地域を変える
　　朽ちるインフラ問題の
　　具体的な処方箋
２、公共施設マネジメント
３、行政が今から直ぐにできること
４、コンセッションとは

　話は大きく変わって
久々に建築工事をしました。
オヤジの家の手すり付け。
ちゃんと介護保険を
利用しました。
しかし、手すりを
受ける金物をつけながら
技術の進歩に驚きました。
小さな改良でしたが
日々、進化しているのですね。

　しかし、今も足がだるい。いつ回復するのかな？