中性脂肪なんて。。。
中性脂肪441mg/dlって。
なんだぁ、この結果は?
表からもうちょっとで
はみ出しそうな*印に
唖然としました。
忘れていたのですが
先月血液検査をしました。
その結果を慌てて聞きに
2日前に行ったのです。
中性脂肪以外は
全て基準範囲ですが。。。
思い出せば、
議員に復帰した5月から
6月中頃までの夜は
身体にとってはひどい生活でした。
ただ、ネットで調べると
「中性脂肪は36~130mg/dlが正常値です。
食事の影響を受けやすく、数値が大きく変動するため、
通常、早朝空腹時に採血して検査します。」
そういや、検査は午前中に行ったのですが
その日もがっちり朝食はとっていますし、
この影響かな?なんて甘い考えもヾ(-_-*) オイオイ
この数字を改善するには、アルコールを減らし運動をする、
これしかありません。
検査当日前後より、ワンちゃん連れて30分は散歩していますので
これを1時間に延ばし、
そして、家では飲まず、外ではちょっとだけにして頑張ります。
皆様、ご協力お願いします。<(_ _)>
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