中性脂肪なんて。。。

　中性脂肪４４１mg/dlって。
なんだぁ、この結果は？
表からもうちょっとで
はみ出しそうな＊印に
唖然としました。

　忘れていたのですが
先月血液検査をしました。
その結果を慌てて聞きに
2日前に行ったのです。

　中性脂肪以外は
全て基準範囲ですが。。。

　思い出せば、
議員に復帰した５月から
６月中頃までの夜は
身体にとってはひどい生活でした。

　ただ、ネットで調べると
「中性脂肪は36～130mg/dlが正常値です。
　食事の影響を受けやすく、数値が大きく変動するため、
　通常、早朝空腹時に採血して検査します。」

　そういや、検査は午前中に行ったのですが
その日もがっちり朝食はとっていますし、
この影響かな？なんて甘い考えもヾ(-_-*) ｵｲｵｲ

　この数字を改善するには、アルコールを減らし運動をする、
これしかありません。
検査当日前後より、ワンちゃん連れて３０分は散歩していますので
これを１時間に延ばし、
そして、家では飲まず、外ではちょっとだけにして頑張ります。
皆様、ご協力お願いします。<(_ _)>